Wenn’s drauf ankommt, verteidige dich selbst!
In diesem Schuljahr durften alle vierten Klassen einen Kurs zur Selbstverteidigung für Kinder mit der Deutschen Kata-Meisterin Claudia Eck an unserer Schule durchlaufen.
Leider kommt es im Leben immer wieder zu Momenten und Situationen, in denen man sich – auch bereits als Kind – Gewalt, Übergriffen oder Bedrohungen durch andere gegenübersieht. Das sind dann eben diese Momente, in denen es darauf ankommt, sich selbst verteidigen zu können. Doch bevor die Kinder verschiedene Techniken hierfür kennenlernen und ausprobieren durften, klärte Claudia Eck zunächst mit ihnen den Unterschied zwischen den Begriffen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Das eine ist, was körperlich geschieht, das andere, was mental, z. B. durch Blicke oder die eigene Körperhaltung passiert. Zudem klärte sie die Schülerinnen und Schüler über das sogenannte Notwehrrecht auf. Dies besagt soviel wie: Wenn mich jemand angreift, bedroht oder meinen Bereich missachtet, darf ich mich wehren.
Nachdem dies alle Kinder verinnerlicht hatten, durchliefen die Kinder verschiedene Aufwärmübungen für einen besseren Gruppenzusammenhalt, für Körperspannung und -beherrschung sowie für Standfestigkeit – denn all das sind Eigenschaften, die von Bedeutung sind, sollte man sich selbst verteidigen müssen. Im Anschluss ging es dann ans „Eingemachte“ und die Kinder durften verschiedene Einzel- und Partnerübungen zu Angriff und Abwehr sowie Notwehr mit und ohne Bratze bzw. Isorohr ausprobieren. Darüber hinaus zeigte Claudia Eck mit Freiwilligen, welche weiteren Techniken und Handgriffe es gibt, die man bei ihr im Selbstverteidigungskurs erlernen kann.
Es war auf jeden Fall deutlich erkennbar, dass sich alle Kinder auf dieses wichtige Thema einlassen konnten und mit Interesse sowie der nötigen Ernsthaftigkeit bei der Sache waren. Wir danken Claudia Eck für diese Erfahrung und würden uns natürlich freuen, Sie auch im kommenden Schuljahr für die künftigen Viertklässler wieder begrüßen zu dürfen.
Theresa Scheel
